Играя в пейнтбол в Подмосковье, могут возникнуть разные непредвиденные неприятности и лучше заранее быть готовым к небольшим травмам. Как и при любой другой подвижной игре, существует вероятность получить вывих или даже перелом. Подвернуть ногу или оступиться и упасть может каждый. Что делать в этом случае? Ни в коем случае не пытаться вправить сустав, если это перелом — неизвестно, что вы натворите своими действиями. Вправлять суставы должен профессионал, то есть врач. Все, что вы можете сделать — зафиксировать сустав. Это осуществляется с помощью шины или повязки-восьмерки (крестообразная повязка). Не надо снимать с пострадавшего обувь, если травма на ноге; а если на руке, то фиксируйте руку поверх всей одежды. Зафиксировав, наложите на место травмы холод и дайте пострадавшему обезболивающее. Не забудьте вызвать «скорую» или сами доставьте в травмпункт, где врачи сделают рентген и назначат лечение.